Bonsoir Belle Âme !

C´est VLOGMAS 2022 Jour 7 !

Wooo-hooo une semaine déjà de cadeaux et de moments de sérénité partagés ensembles !

Pour finir cette semaine en beauté nous allons faire un voyage intérieur pour pardonner l´ancienne version de nous, ce “nous” qui a pris des décisions qui n´étaient pas les meilleures, qui a pensé de manière limitée ou ignorante, fait confiance à des roublards ou agit encore et encore contre notre plus grand bien. Dit comme ca on dirait un gangster, n´est- ce pas ?

Mais en est-ce vraiment un ?

Fais cette méditation dès que tu sens les conséquences négatives de tes décisions, attitudes ou actions passées et que tu tombes dans une boucle sans fin d´auto-critique qui ne te mène à rien.

Tu peux télécharger le mp3 ( sans musique de fond ) ici :

Avec ta souris, place ton curseur sur l´audio, clic droit et choisis enregistrer sous.

Si tu n´y arrives pas, tu peux aussi utiliser la dropbox ici.

Fais la méditation avec la musique ici :

A demain pour une nouvelle méditation !