Choisir d´être heureuse / heureux

Bonjour Belle Âme !

Si tu es entourée de concombres et de tasses de pets qui pleuvent sur ton ciel bleu ou si les circonstances globales t´attristent en cette fin d´année, que tu te sens découragée ou dépressif, cette méditation est pour toi !

Utilise- la à chaque fois que quelqu´un ou qouelque chose t´a fait sortir de ton état de bien-être et de sérénité intérieure.

Tu peux télécharger le mp3 ( sans musique de fond ) ici :

Avec ta souris, place ton curseur sur l´audio, clic droit et choisis enregistrer sous.

Si tu n´y arrives pas, tu peux aussi utiliser la dropbox ici.

Fais la méditation avec la musique ici :

A demain pour une nouvelle méditation !

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